Make a Different Way of Your Future 2breed

Egybesült lencsefasírt

Egybesült lencsefasírt

1,5 csésze vöröshagyma, finomra vágva
2 evőkanál világos szójaszósz
2-3 evőkanál morzsolt majoránna
1,5 csésze főtt lencse
1,5 csésze főtt barnarizs
1 teáskanál jódozott tengeri só
1 csésze durvára darált mandula
2 evőkanál olívaolaj
zsemlemorzsa

Pároljuk meg az apróra vágott hagymát ½ liter vízben a szójaszósz és a majoránna hozzáadásával. Ha megpuhult, húzzuk le a tűzről, és keverjük össze a többi hozzávalóval egy fakanál segítségével.
Öntsük kiolajozott és zsemlemorzsával megszórt tepsibe, 30 percig alufóliával lefedve, majd további 30 percig kitakarva süssük közepes lángon tűpróbáig.